跆拳道~基礎班-中大班【週五】

上課時間 【週五】 下午 04:00 ~ 5:00
對象 未上過中大班幼生
費用 18堂/5550元,需購買服裝(道服加一件短袖T-shirt)$1300
老師 紀佑學(雞腿教練)
老師介紹 國立台灣體育大學競技運動學系跆拳道專長 畢業 現任台中市西屯區逢甲跆拳道道館指導教練
課程介紹

透過課程幫助孩子進一步提升跆拳道技能,從基本動作訓練逐步過渡到進階技巧,培養他們的專注力、協調能力與自信心。孩子們將在輕鬆愉快的氛圍中學習,並逐步熟悉跆拳道的基本規範與精神。

課程內容

  1. 基本動作強化:包括踢、打、擺腿等基本技巧的強化訓練,幫助孩子掌握精準動作。
  2. 進階技巧訓練:從簡單的連貫動作到複雜的踢擊技術,讓孩子逐步挑戰自我,提升動作的流暢性和力量。
  3. 實戰應用:進行模擬對戰,訓練孩子的反應速度和應變能力,同時強調公平競技的精神。
  4. 體能訓練:針對幼兒的體能需求設計,強化體能協調與靈活性,幫助孩子保持身心健康。
  5. 心理建設與自我控制:透過訓練,讓孩子學會控制情緒、集中注意力,提升自我約束能力。


教學特色

 

  • 專業教練指導:所有課程均由經驗豐富、專業的跆拳道教練授課,具備與幼兒互動的技巧,確保教學過程既安全又富有樂趣。
  • 循序漸進的學習方式:依照孩子的能力和成長進度,採取逐步提升的訓練模式,讓每位孩子都能在自己的節奏下學習與進步。
  • 趣味性與挑戰性結合:課程設計結合遊戲與挑戰,讓孩子在輕鬆愉快的環境中學習技巧、提升自信。
  • 個性化關懷:了解每位孩子的學習狀況,根據需要給予適當的指導與鼓勵,確保每位學員都能有最佳的學習體驗。


課程內容


課程影音
跆拳道課程影片連結:
https://www.youtube.com/watch?v=MCIJI6LsJlI